Potrzebujemy zrozumieć, że bez intencjonalnego zaangażowania w proces transformacji centrów neuronalnych – mózgu, serca i brzucha – nigdy prawdziwie nie połączymy się ze sobą.
Katarzyna Hylińska
Esencja nurtu Neuro-Trio Embrace
Kiedy myślę o uczeniu się języka, o wyrażaniu siebie, o byciu w dialogu z drugą osobą, która jest chwilami słuchaczem, a chwilami mówcą, wyróżniam 3 poziomy naszego spotkania:
Mózg, Serce, i Intuicja.
K. Hylińska
Podstawą nurtu Neuro-Trio Embrace jest świadomość istnienia map neuronalnych w mózgu, brzuchu i sercu, które są zapisem naszych doświadczeń, myśli i emocji. To przez nie “filtrujemy” rzeczywistość, rozwijamy się, łączymy z innymi, odbieramy komunikaty, smakujemy.
Uświadomienie sobie ich znaczenia w procesach komunikacyjnych zmienia absolutnie wszystko. To wtedy odkrywasz, że nie tylko się komunikujesz, ale w całości jesteś komunikacją!
Pracuję po polsku i po angielsku oraz w przestrzeni wzajemnego przenikania się tych dwóch języków.
Mózg
Czy wiesz, że nie istnieją choćby dwa identyczne zestawy połączeń neuronalnych? Nie istnieją nawet dwa identyczne mózgi! Potencjalnie więc, każdy z nas uczy się inaczej. Potencjalnie każdy z nas przechodzi inaczej przez jakikolwiek proces zmiany.
Uczenie się języka jest dla mózgu zmianą. Co więcej, w autentycznym, świadomym uczeniu się zawsze chodzi o zmianę, która daje nam dostęp do nowych jakości. Właśnie dlatego, nie chodzi o to, by ktoś powiedział Ci, czego i jak masz się uczyć, ale pomógł Ci odkryć miejsce, do którego sam/sama pragniesz dotrzeć oraz sposoby, które będą dla Ciebie, dla Twojego mózgu najlepsze.
Jak facylituję i uskuteczniam proces zmiany?
Kluczem jest właściwa stymulacja. Mózg jest plastyczny i podatny na zmiany, zarówno strukturalne, jak i funkcjonalne do końca naszego życia. Jednocześnie jest bardzo leniwy, a wprowadzanie zmian wiąże się dla niego z dużym wysiłkiem energetycznym.
Mózg nie odróżnia tego, co realne od tego, co wyobrażone, dlatego delikatnie i ostrożnie opiekujemy Twoje pragnienie, czyli bardzo świadomie kierujemy Twoją uwagę na to, co pozytywne i pożądane, z jednoczesnym zauważeniem, uznaniem i uszanowaniem tego, co niechciane i negatywne, a następnie świadomym puszczeniem tego miejsca i ruszeniem ku temu, czego pragniesz, pamiętając, że za Twoją uwagą zawsze podąża energia do rozwoju.
Potrzebujesz rozpuścić swój opór wobec komunikacji, przezwyciężyć wstyd przed mówieniem w obcym języku i poczuć się w nim jak w swoim żywiole?
Serce
Czy wiesz, że serce wysyła do mózgu więcej sygnałów niż mózg wysyła do serca? Więcej, serce płodu zaczyna bić, zanim zacznie kształtować się mózg! To dzięki neuronom lustrzanym mamy zdolność do empatii i współodczuwania, które są podstawą każdej głębokiej komunikacji.
Badania wskazują na to, że serce posiada swój własny układ nerwowy i komunikuje się z mózgiem na wiele sposobów.
Skupiając uwagę na sercu, innymi słowy: dając przestrzeń własnym emocjom, możemy wpływać na mózg i stymulować go do doświadczania języka i komunikacji w zupełnie nowy sposób!
Jak facylituję i uskuteczniam proces zmiany?
Wierzę, że emocje to nasz naturalny GPS. Oznacza to, że każda z nich jest konkretną, biologiczną i psychologiczną informacją o naszych potrzebach i pragnieniach.
Istnieją emocje, które wspierają nas lub blokują w przechodzeniu przez procesy zmiany. Pracując metodą Neuro-Trio Embrace, zapraszam Cię do doświadczania swoich emocji, dzięki czemu możesz zrozumieć to, co dzieje się z Twoim mózgiem i ciałem podczas uczenia się oraz wpływać na jego efekty.
Spójrz, wystarczy jedna kropla kortyzolu, aby zakłócona została neuroplastyczność, podczas gdy odpowiedni poziom dopaminy wspiera ilość i jakość połączeń neuronalnych tworzonych w określonej przestrzeni czasu. Dopamina zaś wpływa nie tylko na nasze odczuwanie przyjemności, ale również na efektywne zapamiętywanie, a jej odpowiedni poziom jest kluczowy do osiągnięcia stanu skupienia.
Chcesz odnaleźć swój osobisty, czyli absolutnie unikalny język porozumiewania się z innymi? Pragniesz rozsmakować się w nim i odzyskać pełen wpływ na to, co i jak mówisz?
Intuicja
Wierzę, że wszystkie odpowiedzi są w Tobie. Wierzę, że wiesz wszystko to, co potrzebujesz wiedzieć. Pytanie, jak sobie to przypomnieć i jak przypomnieć sobie o tym?
Intuicja podpowiada nam, jak naprawdę czujemy się w danym położeniu, spotkaniu, wymianie.
To najbardziej intymny język, język tak osobisty, że zrozumienie go i usłyszenie wymaga czasu i przestrzeni. Wiąże się z odkryciem i podtrzymaniem połączenia z czymś większym od siebie: wewnętrznym głosem, prowadzeniem, czuciem, głęboko, z brzucha.
Jak facylituję i uskuteczniam proces zmiany?
Praca z Intuicją zamienia się w niekończący cykl pytań, które wypowiadam po to, abyś usłyszał/usłyszała swój wewnętrzny głos oraz to, co sprawia, że do tej pory nie mogłeś/nie mogłaś się z nim połączyć. Pytania, na które odpowiedzi nie przychodzą natychmiast, pytania skłaniajace do głębszej refleksji, prowokujące i intyrgujące.
Komunikacja pytaniami jest najintymniejszą przestrzenią spotkania, w której z założenia nie wiem, nie oceniam, pytam, wybieram i pozwalam sobie prowadzić Cię od pierwszych chwil naszego kontaktu, naszego dialogu, naszej relacji i naszej współpracy.
W końcu odnajdujesz odpowiedzi, w sobie samym / w sobie samej. Odpowiedzi, które mogą być zaskakujące, uwalniające, dowolne. I tylko Twoje.